Calefacción a 22 grados: el pequeño gesto que puede estar encareciendo tu factura más de lo que parece

IDAE recomienda mantener la vivienda alrededor de 20-21 ºC y advierte de que cada grado adicional puede aumentar aproximadamente un 7% el consumo de calefacción.

Mantener la calefacción alrededor de 20-21 ºC puede reducir el consumo frente a temperaturas más elevadas.

Subir la calefacción de 21 a 22 ºC puede parecer un cambio pequeño, pero no lo es tanto desde el punto de vista energético.

El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) recomienda, siempre que sea posible, mantener el termostato alrededor de 20-21 ºC durante el día. Además, estima que cada grado que aumenta la temperatura interior puede incrementar aproximadamente un 7% el consumo energético, el gasto en calefacción y las emisiones asociadas.

Eso no significa que todas las facturas vayan a subir exactamente un 7% por cada grado. El coste final depende del aislamiento, la temperatura exterior, el sistema de calefacción, la tarifa y las horas de uso.

Pero sí muestra por qué mantener constantemente 22, 23 o 24 ºC puede tener un efecto notable durante todo el invierno.

¿Cuál es la temperatura recomendada para ahorrar en calefacción?

IDAE considera que una temperatura de 20-21 ºC es suficiente para mantener el confort en la mayoría de viviendas si se utiliza ropa adecuada para la época del año.

Su guía práctica sitúa de forma general el confort de invierno entre 19 y 21 ºC para la mayoría de personas.

La sensación térmica, sin embargo, no depende únicamente del número que aparece en el termostato.

También influyen:

• aislamiento de la vivienda;

• humedad;

• corrientes de aire;

• temperatura de paredes y ventanas;

• ropa;

• actividad física;

• edad y circunstancias personales.

Por eso, 21 ºC puede resultar confortable en una vivienda bien aislada y menos agradable en otra con importantes pérdidas de calor.

 

¿Cuánto puede influir pasar de 21 a 22 grados?

IDAE utiliza una referencia sencilla:

por cada grado adicional, el consumo de calefacción puede aumentar aproximadamente un 7%.

Ejemplo orientativo

Supongamos que un hogar consume el equivalente a 100 unidades de energía para mantener determinada temperatura.

Si aumentar un grado supone aproximadamente un 7% más de consumo, ese mismo escenario podría pasar a unas:

107 unidades.

Si se subiesen dos grados, el efecto no debería interpretarse como una cifra garantizada para cualquier vivienda, pero el consumo sería previsiblemente superior porque aumenta la diferencia entre la temperatura interior y exterior.

La explicación física es sencilla: cuanto más caliente queremos mantener una vivienda respecto al exterior, mayores son las pérdidas de calor que el sistema tiene que compensar.

El 7% no significa que tu factura vaya a subir exactamente un 7%

Este matiz es importante.

La estimación de IDAE se refiere al consumo energético de calefacción.

Pero una factura puede incluir:

• términos fijos;

• impuestos;

• mantenimiento;

• otros consumos;

• diferentes precios de energía según el contrato.

Por tanto, bajar un grado no garantiza matemáticamente que el importe total de la factura caiga exactamente un 7%.

El ahorro dependerá del sistema utilizado y de cuánto peso tenga realmente la calefacción dentro de la factura total.

¿Es mejor dejar la calefacción siempre a la misma temperatura?

Como norma general, no.

IDAE recomienda ajustar el funcionamiento de la calefacción a las horas reales de ocupación de la vivienda.

Mantener una temperatura elevada las 24 horas obliga al sistema a compensar continuamente las pérdidas de calor del inmueble.

El Ministerio para la Transición Ecológica explica que, cuando la calefacción se apaga durante una ausencia, el sistema deja temporalmente de gastar energía compensando esas pérdidas. La energía necesaria posteriormente para recuperar la temperatura suele ser inferior a la que se habría utilizado manteniendo constantemente el mismo nivel.

Por tanto, la idea de que “gasta menos dejarla siempre encendida para que no tenga que volver a calentar” no funciona como regla general.

¿Qué temperatura conviene por la noche?

IDAE señala que durante el sueño suele ser suficiente una temperatura de alrededor de 15-17 ºC.

Su recomendación general es apagar la calefacción durante la noche y volver a encenderla después de ventilar por la mañana.

Existe una excepción razonable: viviendas muy mal aisladas que pierden una gran cantidad de calor durante la noche.

En esos casos, IDAE contempla mantenerla funcionando con una consigna reducida de aproximadamente 15-17 ºC.

Si sales unas horas, tampoco necesitas mantener 21 grados

Para ausencias de unas horas, IDAE recomienda reducir el termostato aproximadamente a 15 ºC, una posición que algunos equipos identifican como modo “Economía”.

La lógica es la misma: no tiene sentido mantener toda la vivienda a la temperatura habitual de confort cuando no hay nadie utilizándola.

Eso no significa apagar necesariamente cualquier sistema en cualquier circunstancia. El tipo de instalación y la vivienda también importan.

Pero reducir la temperatura durante periodos sin ocupación puede disminuir el consumo.

Termostatos y válvulas pueden ayudar más que estar pendiente todo el día

Una forma de controlar mejor la temperatura es utilizar:

• termostatos programables;

• válvulas termostáticas en radiadores.

IDAE estima que estas soluciones pueden generar ahorros de energía de entre un 8% y un 13% en determinados escenarios de uso.

Las válvulas termostáticas permiten además adaptar la temperatura habitación por habitación.

Por ejemplo, un dormitorio puede mantenerse más fresco que un salón donde las personas permanecen sentadas durante varias horas.

Esto evita calentar toda la vivienda exactamente al mismo nivel cuando las necesidades son distintas.

No tapes los radiadores

Colocar:

• ropa;

• muebles;

• cortinas gruesas;

• cubreradiadores;

delante de un radiador puede dificultar la difusión del calor.

IDAE recomienda mantener los emisores despejados para favorecer una correcta circulación del aire caliente.

Por tanto, subir el termostato porque una estancia “no termina de calentarse” puede ser precisamente la respuesta equivocada si el radiador está parcialmente bloqueado.

Purgarlos al comenzar la temporada también importa

Purgar los radiadores, no cubrirlos y controlar la temperatura ayuda a utilizar la calefacción de forma más eficiente.

Si un radiador acumula aire, puede calentarse de manera desigual.

IDAE aconseja purgar los radiadores al menos una vez al año, preferiblemente al inicio de la temporada de calefacción.

Una señal habitual es que la parte superior permanezca más fría que la inferior.

Eliminar ese aire permite que el agua caliente circule correctamente por el radiador.

 

Persianas y cortinas también cuentan

No todo el ahorro depende de la caldera o el termostato.

IDAE aconseja cerrar persianas y cortinas durante la noche para reducir pérdidas de calor a través de las ventanas.

Durante las horas de sol, en cambio, puede resultar útil aprovechar la radiación solar cuando la orientación de la vivienda lo permita.

La idea es reducir la cantidad de calor que el sistema de calefacción tiene que aportar artificialmente.

Ventilar sí, pero no durante demasiado tiempo

La vivienda necesita ventilación incluso en invierno.

Pero mantener las ventanas abiertas durante mucho tiempo mientras funciona la calefacción aumenta las pérdidas de energía.

IDAE recomienda ventilar durante unos pocos minutos, suficientes para renovar el aire minimizando la pérdida de calor.

Después conviene cerrar las ventanas antes de volver a encender o elevar la calefacción.

¿Entonces hay que poner siempre el termostato a 21 grados?

No existe una temperatura idéntica para todas las personas y todas las viviendas.

Los 20-21 ºC son una referencia de eficiencia y confort propuesta por IDAE, no una obligación doméstica universal.

Las necesidades pueden variar, especialmente en hogares con personas mayores, bebés o circunstancias particulares.

El punto importante desde el ahorro es comprender que cada grado adicional aumenta las necesidades energéticas del edificio.

Por eso, poner la calefacción a 23 ºC “por costumbre” puede tener un coste considerablemente mayor que mantenerla alrededor de 20-21 ºC cuando ese nivel ya proporciona confort.

El gesto pequeño es revisar el termostato antes de subirlo

Bajar la calefacción un grado no requiere cambiar de caldera, hacer una reforma ni contratar una tarifa distinta.

Y precisamente por eso puede pasar desapercibido.

Según IDAE, una diferencia de solo 1 ºC puede representar aproximadamente un 7% del consumo de climatización.

El ahorro real de cada vivienda variará, pero revisar una temperatura configurada demasiado alta es una de las primeras medidas que pueden adoptarse sin inversión.

A partir de ahí, combinar un ajuste razonable del termostato con persianas cerradas por la noche, radiadores despejados, ventilación breve y programación horaria permite reducir pérdidas sin convertir el ahorro en pasar frío.

Fuentes consultadas

• IDAE — ¿Cómo debo gestionar mi sistema de calefacción para que sea eficiente sin reducir el confort?

• IDAE — Recomendaciones para el ahorro energético en hogares.

• IDAE — Guía Práctica de la Energía.

• MITECO/CENEAM — Ahorrar calefacción: cinco medidas efectivas y baratas (o gratuitas).

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